明石リフォーム〔神戸〕はウィッシュ-wish 【明石市、神戸市、西区、垂水区】(うぃっしゅ)増改築の相談店舗改装もお任せください。

「いま、私のできること」

東日本大震災支援
～チャリティーヨガ～　参加者募集！
セラピストによるココロとカラダに優しい、リラックスのクラスです。
気持ちよくカラダを動かしながら、穏やかな時間を過ごしませんか？

日時
【1】 3/26(土) 　13:30～14:45 リラックスヨガ
【2】　〃　　　　 15:15～16:30 リラックスヨガ
【3】 3/28(月）　10:30～11:45 ゆるほぐしヨガ
【4】　〃　　　　 13:30～14:45 リラックスヨガ
【5】　〃　　　　 15:15～16:30 リラックスヨガ

料金＠2000円
（内、1500円を義援金として寄付／日本赤十字社）

少人数・予約制（定員５名）
詳細はコチラから<<<　
お申し込み>>　　coco.yoga.teate@gmail.com
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット（orバスタオル）、250ml程度の水、ブランケット（orバスタオル）←最後に仰向けでお休みするときに使用します。

---

私たちのカラダやココロは日々の生活の中で、思った以上に頑張ってくれています。
深い呼吸とゆったりとした動きとともに、疲れや緊張をそっと手放していきましょう。

※ 初めての方、カラダの柔軟性を気にされている方も、安心して御参加いただけます
※手足の冷えやむくみ、肩のこりなどでお悩みの方には特にオススメです
※ソフトなタッチのアジャストにはteateセラピー(R)のエッセンスが入ります

※「ゆるほぐしヨガ」クラスでは、
簡単なセルフボディーメンテナンス法をお伝えします。

講師 Taka.（ますだたかこ）
ダンサー時代の頑張りすぎ・無理のしすぎでカラダを壊し、リハビリとしてヨガを始める。
ヨガの智慧の奥深さに魅了されヨガ道へ進む。深く学ぶ過程でteateセラピー(R)に出会い、今に至る。

沢山の出会いとともに心身の健やかさを取り戻した今、
ありがとうの気持ちを大切に、その時々の自分のできることを通して、
優しさから広がる温かさ心地よさを伝えている。

ご予約・お問合せ
coco.yoga.teate(at)gmail.com
※(at)を＠に変えて送信下さい。

場所
【WISH RENTAL SPACE】
兵庫県明石市大久保町大窪２４１－２住野ファーストビル１F

http://www.wish-reform.co.jp/about_wish/rental.html

明石リフォーム (神戸）はウィッシュ工務店ういっしゅ、wish〔兵庫県明石市、神戸市、加古川市、姫路市〕リノフォ*ナチュラル、キッチン

ワークエリア　 明石市　 神戸市　 神戸市西区　 神戸市垂水区　 　神戸市須磨区　 高砂市　 姫路市　 加古郡　 加古川市　播磨町　etc...

明石 リフォーム (神戸）はウィッシュ 工務店ういっしゅ、wish〔兵庫県 明石市、神戸市、加古川市、姫路市〕リノフォ*ナチュラル、キッチン

ワークエリア 明石市 神戸市 神戸市西区 神戸市垂水区 神戸市須磨区 高砂市 姫路市 加古郡 加古川市 播磨町 etc...

明石リフォーム (神戸）はウィッシュ工務店ういっしゅ、wish〔兵庫県明石市、神戸市、加古川市、姫路市〕リノフォ*ナチュラル、キッチン

ワークエリア　明石市　神戸市　神戸市西区　神戸市垂水区　　神戸市須磨区　高砂市　姫路市　加古郡　加古川市　播磨町　etc...